Lonika ShibuyaのInstagramページ/プロフィール/フォロワー数/ポスト数などを公開

#plant based #プラントベースな食生活を25年、#ヴィーガン#マクロビ、#身体に優しいものが基本。#ローフードを基本にレシピを作成中。#自然農で#オーガニック野菜を作る夫と森の中で生活しています。 #ローフードレッスン、#ヴィーガンレシピ料理教室を開催。