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Instagramマイペース更新です。節約と身体に優しい食事の為にお弁当作ってます。DMの持病が有りますが食事と運動で克服しました！食生活は大事。糖質は1食あたり50g以下、摂取カロリーは1日あたり1400カロリーまでにする様に気をつけています。非公開の方、投稿のない方、ブロックごめんなさい🙏