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MAX84kg→現在64kg。 脂肪を落としながら筋力アップ。 いいね・無言フォロー歓迎します！ 生涯の伴侶とその両親と息子と猫😁 2人の大きな息子は東京暮らしです_(┐「ε:)_ #筋トレ #ダイエット #釣り #迷彩 #猫 #猫のいる暮らし #自宅トレーニング #自重トレーニング