・ 《vegan plate🍅🥔》 ・ ○キャベツ▶︎ごま油、塩、醤油、にんにく、唐辛子、で味付け ○ラタトゥイユ▶︎玉ねぎ、なす、パプリカ、トマト、オリーブオイル、にんにく、大豆 ○フライドポテト▶︎じゃがいも、塩胡椒 ○キヌアご飯▶︎ハイライトをチェック🌾 ・ ラタトゥイユのレシピはまた載せます！ ・ フライドポテトは低温から揚げて、 色がついてきたら高温にすると、 油はねを防いでカリカリになります🥔 ——————————————————— ・ ○cabbage▶︎ Season with sesame oil, salt, soy sauce, garlic, and chili pepper ○ratatouille▶︎onion, egg plant, paprika, tomato, olive oil, garlic, and soy beans ○french fries▶︎potato, salt and pepper ○quinoa rice▶︎check out my highlight! ・ I'll post the recipe of ratatouille later! ・ When you fry potatoes, fry at a low temperature at first, and when they become colored, turn to a high temperature to prevent oil splashes and make them crunchy🥔

veganfood_05