veganという１つの選択肢。 . 動物性食品を食べなくなってから 今まで動物達から頂いてたものの多さに氣づくことができた。 あまりにも暮らしの中に溶け込みすぎてる動物性のもの。 意識することで氣づけるし、 氣づいたら選択できる。 なにが自分にとって 心地よい選択なのかを再認識してみることで、自ずと手にするものも口にするものも変わっていく。 Don't eat は分かりやすい。 eat に書ききれないくらい、 食べれるものがいっぱいある。 （大好きなお米も書き忘れてた😋） . . 自炊する分には困ることはゼロに等しいヴィーガン食❤︎ 今まで買ってたアイスやケーキは食べなくなった代わりに、自分で作る楽しみが増えた♪ ただ、食べたいな💓って思ったときに 毎回作れるわけじゃないから、 これからヴィーガンのケーキやさん、アイスやさんが近所に増えることも1つの目標😋✨

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