職場の近くにある大好きなお店☘️ パティスリー&ブーランジェリーHARU 特に何も無いけど、自分のご褒美に買いました🥰 パインとマンゴーのレアチーズケーキ✨ おおおおおお、美味しすぎます！ ケーキは幸せな気持ちにしてくれる🥰フルーツの酸味や甘味がしっかりありました✨ 中にはパインのコンフィチュールが入っていて下のタルトも美味しいです😋 チーズを使ったお菓子が有名だそうで、ブルーチーズのクッキー、パルメザンのクッキーなどなどいっぱいあって🤭迷いに迷ってこのケーキにしました♪ ケーキのディスプレイには沢山の可愛いケーキたちが並んでて、見るだけでテンション上がるし幸せな気持ちになります💕 店員さんもニコニコしていて凄く対応も良くて、行って良かった〜っていう気持ちになりました✨ また行ったらクッキー買ってみよう♪ 近くの方はぜひ食べてみてほしいです🥰 マンゴーについて🥭 南国のフルーツで甘味がたっぷりあるイメージのマンゴー♪ 濃厚ですが、低カロリーだそうです。マンゴーのオレンジ色の色素成分は目の老化や白内障の予防が出来ると言われています。 美肌の栄養素ビタミンACEも含まれており、アンチエイジングにもなります✨ むくみ予防のカリウム、便秘解消の食物繊維も！ 葉酸も含まれるので妊娠中の方もぜひ取りたい栄養素になります♪ 　 また、香りにはリラックス効果があるそうです✨ ドライフルーツも良いですが、スーパーでも案外手に入るので出来ればフレッシュのマンゴーを食べた方が良いです🥰 #フードドクター#食育#食物繊維たっぷり #マンゴー#夏のケーキ#チーズケーキ大好き #Patisserie #HARU#美味しいケーキ#東陽町グルメ#東陽町ケーキ#栄養学#ケーキ大好き#しあわせ#うれしい #ご褒美スイーツ

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