＊美味しく食べてアンチエイジング❤︎ ヴィーガンおやつオートミールクッキー＊ 今日はオートミールクッキーを作りました。小麦粉、卵、乳製品、白砂糖不使用のヴィーガンおやつ。 作り方もとても簡単！ このクッキーで良質なタンパク質、食物繊維、鉄分、カルシウム、ビタミン類がとれ、一日に必要な栄養成分を補ってくれます。 食べ応えもあるので、軽食にも☺︎ 今日も美味しくアンチエイジング❤︎ ・・・・・・・・・・・・・・ 🌱オートミールクッキー🌱 ▪︎分量(10ケ分) オートミール　　　120g バナナ　　　　　　2本 アガベシロップ　　大さじ1/2 ねりごま　　　　　大さじ2 プルーン　　　　　50g 塩　　　　　　　　少々 ナッツ　　　　　　適量 ▪︎作り方 ①熟したバナナ2本を潰す ②刻んだプルーン、オートミール、ねりごま、アガベシロップ、塩を入れて混ぜる ③丸めて、ナッツを飾る ④180℃に温めたオーブンで15分焼く #アンチエイジング #ナチュラルフード #ヴィーガンスイーツ #手作りお菓子 #ダイエットおやつ #マクロビスイーツ #オートミールクッキー #オートミールレシピ #おうちカフェ

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