スイーツで栄養が摂れることって やっぱり素晴らしい‼︎ 先週 土曜日は20:00〜1時間半 日曜日は20:00〜3時間弱 zoom講習を2日連続受けました 日曜日は Rawスイーツインストラクターの資格更新の講習で、 Raw sweets3つを作る実技もあり 夜寝静まった家で フードプロセッサーやバイタミックスを \ガガガーッッ/ と回すのは ちょっとドキドキしたけど笑 講習中に娘が起きてしまわないか いつも寝かしつけからの 生還率50%以下の私が 笑 夜の講習、大丈夫かな?!って気持ちもあったけど笑 息子のサッカーの試合のお弁当作りだったり 学校に行く朝のごはん作りだったり 次の朝の早起きは、眠気で辛かったけど笑 産後何かと自分のことは後回しにしがちな中 自分と向き合うように 学びの講習と Rawスイーツを作りに没頭できた週末は 貴重な時間でした。 このご時世というのもあって… 小さな子もいての生活にとって オンラインで受けられるのは本当に有難いです 写真はRaw林檎タルト🍎 本当は緑のミントとか乗せて撮りたかったな〜 スーパーフードたっぷり使って 味も本当に美味しい‼︎ あと2つの Rawパフェと Rawチョコケーキは まだ仕上げデコレーションできてません😝 仕上げができなくても しばらくは保存しておける それもRaw sweetsの良いところ‼︎ #インスタグラム #Zoom #オンライン講座 #ロースイーツ #りんごのタルト #小麦粉不使用ケーキ #乳製品不使用ケーキ #砂糖不使用ケーキ #非加熱 #グルテンフリー #ヴィーガンスイーツ #スーパーフード #栄養の摂れるスイーツ #罪悪感なしのスイーツ #産後 #自分時間 #赤ちゃんがいる暮らし #Rawsweets #Vegansweets #Glutenfreesweets #8yearsoldboy #7monthsoldbaby
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松井知代(高岸知代)元プロテニス選手/ロースイーツ/子育ての最新のInstagram
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