鶴首かぼちゃ  まずは薄めに切って オーブンで焼きました   焼く前に 塩を振りかけ オリーブオイルを さっとかけます  仕上げにはミックススパイスを  夕食に出したら 一瞬でなくなりました  なくなることを 想定していたので 先にこっそりキッチンで いただいておいたのは正解ね      #サイショク #サイショクの会 #ローフード #ロースイーツ #ヴィーガン #逗子 #ていねいな暮らし #ローフード逗子 #ヴィーガンレシピ #鎌倉 #葉山 #菜食 #フレキシタリアン #veganrecipi #flexitarian #食生活改善 #カフェ好き #体質改善 #暮らしを楽しむヒント #ヴィーガン料理教室 #ロースイーツレッスン #ヴィーガンスイーツ #ヴィーガンカフェ #花のある暮らし #鶴首かぼちゃ #野菜グリル #バターナッツ #秋野菜 #秋の味覚 

sante_aya