簡単#ヴィーガンスイーツ 寒天、お好きな果物だけで出来ちゃう楽ちんレシピ😆 寒天4gに対して水500ml！ フツフツさせたら、好きな果物を入れて冷蔵庫で冷やして完成です❣️ 今回はりんごと柚を使って作りました🥰 オーガニックの柚を買えたので皮まで使いました！ [寒天の効果] 食物繊維は水溶性と不溶性の2種類ありますが、寒天は両方の作用を持っています。 有能！！ そして、水を抱え込む作用に特化しているので便を柔らかくし、自然なお通じにしてくれます！ #ヴィーガン #ヴィーガンレシピ #ヴィーガンスイーツ #オーガニック #ベジタリアン #おかし作り

moguzamurai0210