壬生菜(ミブナ)  長崎からやってきました  初めていただきますが 関西には出回っている？ ようです  サラダにしてみたら とても食べやすく フルーツとの 相性も◎です        #サイショク #サイショクの会 #ローフード #ロースイーツ #ヴィーガン #逗子 #ていねいな暮らし #ローフード逗子 #鎌倉 #菜食 #フレキシタリアン #ヴィーガンスイーツ #壬生菜 #京野菜 #サラダアイデア #はっさく #フルーツサラダ

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