𑁍 ブリスボール **************************************** 友人のYouTube投稿を見て  最近ブリスボール作っていなかった‼️と気づき 早速🥰  生くるみは大量に浸水→ディバイドで乾燥→冷凍してあるので、思い立ったらすぐ作れちゃう🎶  ブリスボールはローフードマイスター 2級講座で作るので、ローフード始めたばかりの頃は毎日食べていたお気に入り🎶  抹茶パウダー入りにしたら、 ダークグリーンになって、ココナッツとの相性抜群🥺  ▼作り方はこちらからリンク載っているよん @supershiotan_shiori のワイルドな作り方が素敵😂  4年間愛用している @panasonicjp ミキサーがお揃い😊  スムージーを作るときに、りんご1／2カットでも、キウイ丸々1個でも粉砕してくれて🍎 かなりパワフルなPanasonic ちゃんお気に入り🎶  フードコーディネーターの友人がプレゼントしてくれたものなんだけど、ミルもミニミキサーもついている⭐️ ケーキを作るときはバイタで、毎朝のスムージーや、チアシードの粉砕はPanasonic🐥  **************************************** #抹茶オロジストレシピ #抹茶スイーツ #ロースイーツ #ヴィーガンスイーツ #ローフード #ヴィーガンフード #ヴィーガンレシピ #グルテンフリー #グルテンフリースイーツ #添加物フリー #白砂糖不使用 #小麦不使用 #乳製品不使用 #料理教室 #お菓子教室 #ダイエットスイーツ

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