・ ・ 先日の夕食メニュー🍽 ・ ▫️大豆ミートのハンバーグ ▫️自家製おからの卯の花 ▫️レタス・イタリアンパセリ・ナスタチウムのサラダ （イタリアンパセリとナスタチウムはベランダ栽培） ▫️自家製豆乳マヨ ◽️玄米 です✨ サラダにお花があるのってちょっと怖いですよね笑 ・ 大豆ミートを使ったレシピはYouTubeめっちゃ参考にしてます笑 私はビーガンではない（魚は食べるので）けど、ビーガンYouTuberの方々のお料理ってほんと工夫されてて感心してしまう。 ・ 参考にさせて頂いた大豆ミートのハンバーグはキノコやらナッツやら色々混ぜていて、お肉で作った物より私は美味しかったです。 この歳になっても、色んな新しい発見があって楽しいなぁ。 ・ 旦那の分は普通にお肉で作ってますが... ・ ・ #大豆ミート #ソイミート #大豆ミートレシピ #ソイミートレシピ #ハンバーグ #卵不使用 #ナスタチウム #金蓮花 #ベランダ栽培 #豆乳マヨネーズ #ビーガン #ヴィーガン #ヴィーガンフード #エディブルフラワー #豆乳マヨネーズ #卵不使用 #乳製品不使用 #veganfood

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