Gluten Free, Dairy Free, Additive Free,  Rice and Soy Free‼︎  ●そば粉100%のパン（と切っただけの野菜） 【A】 そば粉　200g てんさい糖　大匙1 塩　小匙1 【B】 ドライイースト　3g オリーブオイル　大匙1 水　230ml  ①ボウルへ材料【A】を入れ、軽く混ぜる。 ②上記の①へ【B】を入れ、滑らかになるまで混ぜる。 ③表面を平にし、濡れ布巾をかけ、生地を発酵させる※25度前後で1時間弱くらい。 ④発酵を終えた生地を、型に流し入れ、表面が平になるようにする。 ⑤（予熱200度）→200度のオーブンで20分程度。 ⑥型の向きを180回転させ、温度180度に下げ、8分焼いて、完成。  --------------  #グルテンフリーごはん #グルテンフリーヴィーガン #おもてなしメニュー #おもてなしランチ #無添加 #無添加生活 #無添加調味料 #添加物不使用 #そば粉 #そば粉パン #そば粉のパン  #ヴィーガン  #ヴィーガンフード #ヴィーガンライフ #ヴィーガンレシピ #ヴィーガン料理  #料理教室東京  #料理好きさんと繋がりたい  #料理好きな人と繋がりたい  #ご飯好きな人と繋がりたい #オーガニックライフ東京 #オーガニック好きな人と繋がりたい #こどものいのちはこどものもの #農薬 #農薬ゼロ #遺伝子組み換え #遺伝子組み換えでない #food#instafood

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