🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈  おうちで出来る こころとからだのメンテナンス プロフィールより みてくださいね  @yogasowaka  🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈   変わりたいのに、変われない。  何かを挑戦する時には  恐れはある。  だから無意識に  心のブレーキがかかって  行動が出来なくなる  変化を恐れるのが人間  まずは小さな行動から  はじめよう

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