#あさごはん * * ☆アボカド玄米お握り ☆紅くるりの干し大根ナムル ☆ビーツ酢で花蓮根 ☆蕗の薹の米粉てんぷら ☆たらの芽の米粉てんぷら ☆椎茸の米粉てんぷら * * 昨日は実家の長姉で、責任感と真面目の塊Dr.ちひろさん(ちー姉)、ティナちゃんママのchihiroさんと、偶然にも同じ名前のお二人とお話出来て、暗闇から救い出してもらった気分になりました‥😭❤️ * 一杯一杯の時こそ誰かと話すって大事!! * * #plantbasedfood#plantbased#veganfood#veganfoodshare#macrobiotic#玄米菜食#菜食#ヴィーガンごはん#ヴィーガンフード#マクロビ#プラントベースフード#プラントベース

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