. ／ さつまいものレモン煮🍠 ＼ さつまいもの自然な甘味とレモンの風味がマッチしてとてもおいしいです！ さつまいもを切ってお鍋で蒸し煮するだけなのでとても簡単に作れます。 砂糖を使わないのでお子さんのおやつにもピッタリ！ 【材料】 さつまいも 1本 いちょう切り レモンの皮 適量 レモン果汁 小さじ1 水 1/2カップ レモンの飾り いちょう切り(お好みで) 〈作り方〉 1.鍋にさつまいもを並べ、レモン果汁を入れた水を加える。その上にレモンの皮をのせ、ふたをして中火で2分。 2.沸騰したら弱火で6分蒸し煮する。 ※鍋によって火が通る時間が異なります。 #さつまいも#レモン#さつまいもの甘煮 #おうちおやつ#おうちごはん#料理教室#自然食#自然食品#マクロビオティック#マクロビ#マクロビおやつ#マクロビスイーツ#免疫力アップ#スイーツ#ヴィーガンスイーツ#台所研究室#台所研究

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