3月の食養おやつ 「小豆」 体を冷やさない食養おやつ。 レシピ14 自然薯の焼き常用饅頭 ねばりの強い陽性な自然薯を使って焼き常用饅頭をつくりました！蒸したらしっとりした饅頭だけど焼いたらパリッと歯応えのあるお饅頭。オイゲンさんのフライパンで焼くから尚美味しい！ 歯応えのあるおやつも食養おやつのポイント！ 綾部の田舎で子育てしてきた簡単で子供が喜ぶおやつをオンラインセミナーで伝えています。 https://on-line-school.jp/course/syokuyo-oyatsu #オイゲン #食養おやつオンラインセミナー #若杉典加の食養おやつ #若杉ばあちゃんの食養 #体を冷やさない #昔のおやつ #砂糖乳製品卵不使用 #陰陽調和 #お腹を満たすおやつ #食養は日本の栄養学 #未来につなぐ #オーガニック料理 #マクロビスイーツ #vegan #ヴィーガンスイーツ #安全な食 #ノリカスタイル #withnature #若杉ばあちゃん #食養 #神戸カフェ #神戸北の坂 #日本の食材にこだわる #体質改善レシピ #増血浄血

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