【Granola bars】Repost @nutrikaur Visit her page for more amazingly delicious and healthy recipes! . --------------------------- 【焼かないグラノーラバー】 @nutrikaur（日本語レシピは後半） --------------------------- . Ingredients:⠀ 3/4 cup pitted Medjool dates (~10 large dates)⠀ 1/2 cup peanut butter⠀ 2 tbsp honey⠀ 1 cup oats⠀ 1/4 cup ground flaxseed⠀ 1/2 cup almonds, chopped or whole⠀ 1/2 cup chocolate chips⠀ Pinch of cinnamon⠀ ⠀ Steps:⠀ In a food processer, pulse dates until smooth.⠀ In a separate bowl, mix together all of the ingredients. I find mixing with my hands the easiest and most effective method! 💪🏼 Spread mixture onto a cookie sheet or baking tray lined with parchment paper and pat down evenly.⠀ Refrigerate for a few hours and then cut into desired sizes.⠀ Freeze for longer-term storage! . --------------------------- 【焼かないグラノーラバー】 . ■材料 ・マジョールデーツ　3/4カップ（～10個） ・ピーナッツバター　1/2カップ ・ハチミツメープルシロップ　大さじ２ ・オーツ　１カップ ・フラックス粉　1/4カップ ・アーモンド　1/2カップ ・チョコレートチップ　1/2カップ ・シナモン　ひとつまみ ■作り方 フードプロセッサーでデーツをスムーズになるまで混ぜる。 ボウルで全ての材料を混ぜる。クッキングシートの上に生地を平らに広げる。冷蔵庫で数時間冷やし、好みの大きさに切り分ける。 . --------------------------- 「甘いものを楽しみながらヘルシーに」をモットーに、カラダとココロを満たすスイーツレシピを探索中。主に海外サイトで見つけたものをリポストしています。 . . . . . #グラノーラバー #エナジーバー #手作りグラノーラ #ヘルシースイーツ #ヴィーガンスイーツ #グルテンフリー #グルテンフリースイーツ #砂糖不使用 #乳製品不使用 #ギルトフリー #チョコレート #veganrecipes #healthyvegan #healthyveganfood #plantbased #vegandessert #granolabar #granola #nobake

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