人生は一瞬。 久しぶりに、高校の卒業アルバムや手紙を読んだ。 「良い人」というワードばかりが並んでいた。 これは自慢でもなんでもない。一つの悩みでもある。 恋愛でも相談に乗る。 でも、自分の恋愛になった時、良い人で終わる。 確かに、自分のことよりも人のために何かをすることは好き。 お土産を選ぶ時なんかも、自分のものはほとんど買わないが 友人や家族のものは時間をかけて選ぶ。 あっちに行ったり、こっちに行ったり。 特に、テーマパーク系は悩みに悩む。 だからこそ、早めにアトラクションは切り上げて お土産選びに集中したいのも本音だ。 確かに、感謝されたい、喜んでもらいたい、良い人になりたい。 そんな気持ちがないわけではない。 でも、SNSのいいね数みたいに 承認欲求に憑りつかれると危ない、そして疲れると思う。 大切なのは、 一度きりの人生を「自分のために生きる」こと。 自分にも言い聞かせている。人生は一瞬だ。 XboxのCMをご存じだろうか。 非常に面白いが説得力がある。 画質は悪いですが https://www.youtube.com/watch?v=u-Ci30pGohQ そんな時に、良い本を見つけることができた。 ----------「いい人」をやめれば人生はうまくいく----------午堂登紀雄さん 本書は、以下の項目に分かれています。 「人間関係」 「対話」 「常識」 「お金」 「恋愛」 「再生産」 自分に関係しそうな項目だけ読むのもあり。 いきなり人は変わらない。 まずは、一つずつ実践して変化を感じましょう。 人生を豊かに。無駄なストレスをなくしましょう。 --------------------------------------------- ⬇️⬇️⬇️ 閲覧ありがとうございます。 人生に悩む時。選択に悩む時。 いつしか後ろ向きになる時。 ポジティブな人でも 1人の時には落ち込む時も。 気持ちが変われば思考が変わる。 思考が変われば行動が変わる。 元気になれたという方は イイネしていただけると励みになります。 定期的にご相談を受けており 知らない人には話せることもあると思います。 【Kouya @kou_yakun】 #悩み相談 #悩み解決 #ネガティヴ #落ち込み #ポジティブ #心理学 #心理カウンセラー #元気の出る言葉 #人間性 #寂しい #言葉の力 #勇気の出る言葉 #相談事 #日常生活 #気持ちの整理 #メンヘラ #恋愛相談 #出逢い #コーチング #パートナー #自己啓発 #メンタル #メンタルトレーニング

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