食べる専門だと思われているので一応載せます。 食は全ての基本だと思っているのでちゃんと料理も作ってます。 最近は薬膳料理にハマっています。今日は薬膳なべを作りました。鍋は煮込むのに時間がかかるけどたくさん野菜も取れるのでいいですね✨ ちなみに梅雨のだるさは栄養素不足の可能性があるので食事を変えると一気に回復したりします。 #薬膳料理 #漢方 #薬膳 #梅雨 #だるい #栄養素 #グルメ #美容 #綺麗は食から #薬膳鍋 #忙しい時ほどきちんとご飯 #グルメ女子

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