・ いつも適当に走ってたから ペースとかバラバラ😅 たまに真面目に走ってみた 今日は変化走 2km毎に7分ー5分半設定 だがしかしあまりできてない😂 一定のペースで走るって難しいね😅 でも変化走は楽しかった💕 じわじわ温めてダッシュ🏃‍♀️💨みたいな 5分半でも私にはダッシュ💨だから🤣💦 いつものコースも楽しく走れたから またいろいろなパターンで挑戦してみよ😊 朝ランで#ランパン焼け 私服で脚出す事なくなったからまぁいいか😆 #ランニング #running #funrun #マラソン #ハシリマスタグラム #走る事が好き #食べるために走る #走れる事に感謝 #igの繋がりに感謝 #ダイエット #筋トレ #ボディメイク #スイーツ女子 #カフェ巡り #Garmin #nike #hokaoneone

kuri428