6月16日は《和菓子の日》✨ はじまりはなんと1000年以上前だとか😳❗️ 嘉祥元年（848年）6月16日、 仁明天皇が16個のお菓子をお供えして、健康で幸せに暮らせるように祈ったという由来があります🍡 今回は【和菓子の日】に因んで、私も大好きな洋和菓子について💗 甘党のみなさんはスイーツが毎日食べられたらと思いますよね🤩 ただ、甘いものを食べるときはカロリーだけでなく脂肪分や糖分にも気をつけなくてはなりません💧 洋菓子には、生クリーム・バター・マーガリンなど、脂質分が多い食材が使われています💦 それに比べて、和菓子は脂質が少なくカロリーも控えめなんです。 また【あんこ】に使われる小豆には、むくみや便秘解消と嬉しい効果も🤩 毎日のおやつを洋菓子から和菓子に変えるだけでも、こっそりキレイを磨けちゃいますね🥰 【いいね】ありがとうございます✨是非公式アカウントやフォローもお願いします💗 #nmn #nmnサプリ #老化 #若返り #starnal #スターナル #30代美容 #40代美容 #50代美容 #美容好きな人と繋がりたい #若返り美容法 #アラフォー美容 #アラフィフ美容 #アラサー美容 #エイジングケア #ダイエット #美肌 #美肌ケア #美肌レシピ #便秘解消 #むくみ解消 #和菓子 #和菓子の日 #洋菓子 #あんこ #お菓子 #スイーツ #スイーツ女子 #ダイエットメニュー #おやつ

starnal_staff