浮気の度合と修復③ *   私の場合、はじめ（一度目の浮気）は 中度でした。   そのため、修復を目指しました。 ただ、誰にも相談せず自己流だったため、 上手くいかない日々。 心の傷と怒りに囚われ、浮気相手に負けたと思い込み自信も喪失。  私は愛されてないから、 私もあなたを愛さない。 見返りを求める愛がベースの 愛を与えない行動を意識的にも 無意識的にも常にとっていました。  関係修復とは程遠いマインドです。  でもその当時は仕事、育児で 一日一日を過ごすことで精一杯。 感情もぶれぶれ。  修復を目指すなら、 きちんとしたステップが必要。   パートナーシップや浮気問題などに詳しい セラピストなどとの出会いが 大切だなと思います。    #不倫 #浮気 #ワンオペ育児 #シングルマザー予備軍 #離婚 #マインド #離婚したい #離婚したくない #見返りを求める #不倫はダメ  #サレ妻  #夫婦仲修復 #再構築 #修復 #夫婦げんか #パートナーシップ   

sarezuma_lovemylife