🧘🏽‍♀️オンラインヨガ 🙏🏽 【今日は背骨と股関節！】 毎週水曜日はNa’auオンラインレッスン、《疲労回復リラックスヨガ 》の日☀️ 今週(5/19)はこんなメニューでした💖 体の要、背骨と股関節を”意識して”動かしてみましょう🧘🏽‍♀️🌈 そして体の変化を自分で感じましょう✨ 肩こり 腰痛 頭痛 むくみ 生理痛 気分が塞ぎがち … 思わぬところに光が射すかもしれませんね🌤🌈 体験レッスン随時受け付けております。 DM、またはプロフィールのリンクよりLINEでご連絡下さい。 折り返しzoomのURLをお送りします🎥 ☀️迷った時はやりたい時！🌈 #yoga #ストレッチ #オンラインレッスン #オンラインヨガ #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #ダイエット #お腹ペコリン部 #二の腕痩せたい #美尻になりたい #美脚になりたい #食べたいけど痩せたい #更年期 #生理痛 #pms #むくみ #鬱 #シングルマザー #未婚シングルマザー #ワーママ #サレ妻 #産後ダイエット部 #開脚 #キレイになりたい人と繋がりたい #キレイに痩せる

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