*   たとえ一回の浮気であっても、裏切られたほうは心に深い傷をつけられてしまいます。私もナイフで胸をえぐられたような痛みに長年苦しみました。    一回だけではなく、何度も裏切られ傷ついたので、普通の人より痛みに耐性ができてしまったほどです。    こんな傷ついた私ですが、即離婚しようとは思いませんでした。    惚れた弱みと、旦那とはライフワークとして一緒にしたい共通の夢があったので、そこが一番別れられない理由でした。   きっと元に戻る。浮気は終わると願って過ごした日々。 修復したいと自己流で努力。 結果は、全くうまくいきませんでした。   修復を願いながらも、同時に怒り、不安といった感情に対処できていなかった。 悪いことばかり考えてしまう思考グセなど。 大きなマイナスだったと思います。   意識的にも、また無意識下でも怒りと不安に支配され、夫を見張り、心穏やかでない毎日。  そのため、することなすこと空回り。  離婚後にいろいろ勉強する中で改めて知った、うまくいかなかった私たち夫婦の理由。   夫婦問題で悩んだ自分のためにと学んで知った負の感情への対処法、悪い思考グセの書き換え方、思い込み、男女関係に大切なことなども、少しずつ記録します。     #不倫 #浮気 #ワンオペ育児 #シングルマザー予備軍 #離婚 #妊娠中の浮気 #離婚したい #離婚したくない #幸せになりたい #負の感情 #辛い #サレ妻 #ストレス #裏切り #思考グセ #思考癖 #潜在意識 #思い込み  

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