自分が抱える問題は幼少期に作られた思い込みである👀 私には 頑張らないと愛されない！ 助けてあげないといけない！ 守ってあげないといけない！ という思い込みがありますす。 この思い込みを自分にも他人にも求めてしまうんですね💦 生きづらかった原因はこれでした❣️ 早くこの思い込みを手放し、 もっと自由に自分も他人も尊重し、 愛される自分に変わっていきたい🥰 そのために幼少期から今の自分がどうやって作られてきたかをブログに書くことを始めました😊 全部書けたらスッキリするかもしれないなあ❤️ #自己肯定感　#繊細さん　#サレ妻 #離婚危機　#夫婦　#再構築　#子育て #ワンオペ　#ひとりっこ #退職　#在宅ワーク

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