もうすぐ @moiaimer さんの講座始まる  心に向き合っている日々。 これから受講期間中 より一層向き合っていく こころを軽くしていく日々が始まると思うと もうね、ワクワクがとまらん沙保里です🌺       先月まで受講していた講座でもそうだし 転職活動中で いろいろな企業で面接を受けたりしている中で どうも最近いわれることが多いのが       いろいろな経験をしてきていますね。       わたし、 いろいろな経験をしてきているらしいです。     でもね、あまり自覚がないのです。   元旦那の不倫 不倫相手が家に来る突撃訪問されたこと モラハラ やさしかった夫の変貌     文字で書き出すと 正直いくらでも書ける。       あの頃は 『このまま一生笑い方を忘れて生きていくんだ・・・』   なんて思っていたのに   今では笑いのツボに入ると 子どもたちに   『うるさい～！！！』と怒られる日々です。             一生続くと思っていたサレ妻の悩みや悲しみ。   一生続くことはなく、 何が起きても どうにかこうにか ぶーぶー文句を言いながら乗り越えられるって感じてる日々を送っています。     いいのか悪いのか、 悲しみや不安にずーーーっと浸っているって実は難しいんだな。って思いました。         悲しかったし 自尊心を失った。 いまだに人生の大きな転機ではあったけど その感情に浸ってることを許さないほど わたしの場合は、日常の忙しさに追われて 気が付いたら、なんだか感情が薄れていった。   そんな感じだったように思います。           元夫を恨む感情 怒りの感情 恨む感情       ある。・・・といえばある。   子どもを傷つけている姿を 目の前で見ていて 子どもがいまだに抱えているのを知っているから。   私に暴言を吐き続け 本人は忘れたことにして どんどん切り替えていく中 わたしは、忘れられず悲しみでいっぱいで 自信を失っていた日々。   許せなくて 悔しくて   そんな想い あるといえばある。       わたしはそのネガティブ感情の存在はちゃんとわかっている。 でも、ネガティブな気持ちに意識をむけない。     良く頑張ったね。 あの頃のわたし。       そう感謝をして こころの中にしまってる。   わたしは いつも未来を見て、 あたたかい感情を感じて生きていきたいから。     自分で感じたいって思った感情を、 　存分に味わって生きていきたい♡      ※※※※※※※※※※※※※※※※ ブログにて こころを軽くするマインド・講座お届けしています♡  サレ妻モラハラどん底を経験しても わたしらしく生きる♡ゆるい未来を手にできる そんな姿お届けしてます  ※※※※※※※※※※※※※※※※    #ネガティブ　#ストレス　#自尊心 #元夫 #憎しみ #子育て　#安心　#安心感　#完璧主義 #ゆるゆる子育て #価値観 #思い込み #自己肯定感 #自己肯定感を高める #潜在意識 #ライフスタイル #わたしらしく生きる #シングルマザー　 #シングルマザーの日常 #サレ妻　の未来

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