本日お越し下さったのは 試合直前のスカッシュプレイヤー。 この連休中に久しぶりの大会があり、 万全のコンディションで臨みたいとのこと。 大会前1ヶ月は練習に夢中で取り組んでいたが、 ここ数日は腰痛と利き手の右上腕に痛みが出て思うようにプレイ出来ない。 特に腰痛で体が重いとお悩みでした。 施術で腰の痛みは70%減、 右上腕の痛みは0に。 しかし今の状態でプレイを続ければ 痛みの再発は必至。 弱点は腹筋が使えていないことと、 利き手と反対側の腰に負担がかかり過ぎていること。 その両方をカバーするストレッチをお伝えしました。 「伸びる！効きすぎ！」 と喜んで頂けました。笑 楽しいことを夢中でしている時、 体には大きな負担がかかっていることがあります。 その負担が痛みや倦怠感となり、 夢中でやりたいことを妨害してしまうことがあるのです。 この方は 「もっと早く来ればよかった」 と仰っていました。 「何かおかしい」 「うまくいかない」 そう感じる時は、 体に負担と疲労が蓄積し、 本来のあなたを阻害しているのかもしれません。 【最高のパフォーマンスで やりたいことを 全力で！】 せっかくやるのですから そうありたいですよね。 是非相談ください。 あなたが最高のあなたになるお手伝いをさせて頂きます。 セルフケアの方法もしっかりとお伝えします。 あなたのお話聞かせて下さいね。 #静岡市 #駿河区 #整体 #完全個室 #完全予約制 #女性整体師 #オイルマッサージ #オイルトリートメント #リンパ #リンパマッサージ #リンパドレナージュ #リラックス #リラックスタイム #プレママ #産後ママ #鬱 #自律神経失調症 #pms #生理痛 #排卵痛 #不倫 #サレ妻 #シンママ #人生は素晴らしい #痩せたい #痩せたいけど食べたい #感謝 #大会 #スカッシュ #腰痛ストレッチ

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