【不倫やモラハラの目的は？】 ーーーーーーーーーーーー 🌸follow me🌸 @narumi_mylife_supporter ーーーーーーーーーーーー 不倫やモラハラをする人に、 “目的“なんてあるの？ 目的というより、 もともとそういうことをする人間 だったんでしょ？ と思いますよね。 どれほど不適切・非建設的であったり、 反社会的と思われる行動にも、 本人も気づいていないかもしれない “肯定的な目的“が隠れています。 その行動をすることによって、 「自分に注目してもらうこと」 です。 その行動によって 誰が注目してくれるのかは、 パートナーであったり、 親であったり、 あるいは、世間であったり するかもしれません。 誰かがその行動に注目し続ける限り、 その人は、 その行動をすること以外に、 「注目してもらう方法」を学習しません。 だからと言って、 ともに生活しているパートナーが、 モラハラや不倫をしていたら、 実害もありますし、 放っておく、好き放題させておくなんて できない！と思いますよね。 私もそうでした。 でも、 自分にとって “建設的か非建設か“の基準で判断すると、 パートナーの不適切な行動に 「注目しない」「反応しない」 のが、やはり、建設的なのです。 相手を変えようと思って、 そこに時間と労力をかける必要はありません。 ただし、いざというときの法的対処のため、 証拠はきちんとおさえておきましょう。 証拠はおさえつつも、 パートナーの不適切な行動に注目しない。 パートナーシップを再構築するにしても、 まずは、不適切な行動には注目しない。 それによって 使わずに済んだエネルギーを自分のために使い、 得た時間を自分に優しくするために使い、 そして、 自分はどう生きたいのか考えるために 使いましょう。 ーーーーーーーーーーーーーーー 【ママ専門の思考習慣サポーター　南部成美】 🔸思考の整理で人生が変わる！ 🔸新しい思考習慣を手に入れて自分の人生を生きる 🔸夫婦関係、ﾊﾟｰﾄﾅｰの不倫の苦しみを手放す ◆NLP LC(ﾗｲﾌﾁｪﾝｼﾞ)ﾌﾟﾗｸﾃｨｼｮﾅｰ ◆離婚・事実婚専門 行政書士事務所 代表(7月登録予定) ◆アフェリエイテッド・ファイナンシャルプランナー ◆36歳 2児の母 ◆休日は元夫と協力して子育て中 ◆損害保険会社▶専業主婦（転勤族）▶在宅ワーク▶再び損害保険会社 ◆鹿児島出身→福岡→神奈川→愛知→東京→静岡→埼玉在住 お読みいただきありがとうございます。 孤育て、義両親同居、パートナーの不倫等に悩み、 一時は、生きることが辛くなった時期もありました。 心理学やコーチングを学び、 自分の生き方を見つめ直した経験が、 同じように悩む誰かの役に立てばと思い、 この投稿を始めました。 お気軽にフォローやコメント いただけたら嬉しいです。 #nlpコーチング #アドラー心理学 #アンガーマネジメント #アサーティブ #アサーション　　 #モラハラ夫 #離婚したい #モラハラ旦那 #旦那にイライラ #離婚予備軍 #思考習慣 #夫婦関係修復 #再構築 #再構築か離婚か #ワンオペママ #シンママ予備軍 #自分を好きになる #自分を変えたい #サレ妻 #不倫夫 #浮気された #自分を変えたい人と繋がりたい #自分を変える習慣力 #スカッと #自分軸で生きる #幸せになる勇気

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