ストレス社会 ストレス溜まる ストレスで鬱に...  この世ではストレスは 良くないものとして扱われてる。   本当にそうかな？ ストレスも時には役立つことも あると思うんだよね。  ある程度のストレスは 生きるために必要。  成長にも必要。  ストレスを感じると 問題を解決しようとしたり 快適にしようと 物事、状況を改善しようとする働きが 起こるじゃない?   ノンストレスだったらそこに 成長は起きないわけで。   逆に何も思わない、何も感じない というのは 死んでるかフリーズしてるのと一緒   ストレスには良くないストレスと 私達を寄り良い方向へ導いてくれる 良いストレスもある。   そもそもストレスには 良いも悪いもないのかも  身体や心が反応してるだけ。 その反応が過敏な人ほど ストレスに弱い、ということになる。  そして ・ストレス=悪いもの ・この世はストレス社会 という前提の脳で生きていているから  私たちは 「この世に蔓延る悪のストレス」の存在を これでもかと探し続けてるのかもね。   * ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ * 講座、セッションのお問い合わせお申し込みはDMまたは プロフィールリンクのLINE登録へ @naomi_breakblocks * ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ *

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