心理カウンセラー 【みほ】さんの 投稿です！ ＠mindow.jp △ ▲ ーーーーーーーーーー  【幸せな人に共通する特徴】 金銭的には裕福でも、いつもイライラしていて不幸そうな人がいます。 一方で生活は質素で持病があるにもかかわらず、いつも笑顔で幸せそうな人もいます。 幸せな人とそうでない人の違いは「考え方」にあります。 考え方はサングラスと同じ性質。 赤いサングラスをかければこの世の全てが赤く見えるのと同じで… ・「不幸なサングラス」をかければ、毎日が不幸に見えてくる ・「幸せなサングラス」をかければ、毎日が幸せに見えてくる 幸せな人は悩みを引きずりません。 人間の体は、今を生きることしかできません。 でも心はタイムマシーンのように過去や未来に自由にいくことができます。 過去へ行って、後悔・怒り。 未来へ行って、心配・不安。 悩みが多い人とは心のタイムマシーンに乗って嫌な出来事を何度も経験しているのです。 一方で幸せな人は過去や未来を考えるよりも、今を感じることを大切にします。 「家族で一緒にご飯が食べられて幸せ」 「今日も元気に働けて幸せ」 「夕日が綺麗で幸せ」 とは言っても、今を生きることは意外と難しいですよね。 ほとんどの人は、心のタイムマシーンで過去や未来へ行く癖があるからです。 その癖を矯正するちょっとしたコツをお伝えします☆ 「過去5分間に嫌な出来事はありましたか？」 「未来の5分間に嫌な出来事が起こりそうですか？」 これを自分に聞いてみます。 おそらくどちらの答えも「ノー」になるはず。 ということは、今は平和で幸せということ♪ あとは目の前のことを楽しむことが大切です＾＾ **************************************** ブログはこちらから読めます▶︎ @mindow.jp **************************************** #その瞬間に物語を #フリーランス #女子力アップ #女子力向上委員会 #時間の使い方 #愛されたい #会社辞めたい #婚活疲れ #アダルトチルドレン #恋愛あるある #サレ妻 #心を整える #ストレスケア #心に響く言葉 #20代女子 #勉強垢始めました #家族大好き #夫婦の時間 #自分を好きになる #一日一捨 #平成生まれ #年の差カップル #夫婦生活 #不安障害 #やりたいこと #結婚したい #ノマドワーカー #将来 #カウンセラー ----------------------------------------- .▶▼◀▲▶▼◀▲▶▼◀▲▶▼◀▲ ご覧いただきありがとうございます(^^) ----------------------------------------- ご覧いただきありがとうございます(^^) ----------------------------------------- ※投稿は許可をいただいてシェアしています※ △ ▲ このアカウントは皆様の恋愛レベルがもっとアップする、 情報を発信しています！ 👇掲載ご希望の方は @lovenote_official をタグ付けしてね😊

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