ーーーーーーーーーーーー 🌸follow me🌸 @narumi_mylife_supporter ーーーーーーーーーーーー 🔸NLP LC(ライフチェンジ)プラクティショナー 🔸行政書士（７月に資格登録完了＆事務所開業予定） 🔸アフェリエイテッド・ファイナンシャルプランナー（AFP） 🔸３６歳２児の母 🔸孤育て、義両親同居、不貞問題、別居を経て、父母としてのパートナーシップ構築・関係改善 🔸休日は元夫と協力して子育て中 🔸職歴 　損害保険会社▶専業主婦（転勤族）・在宅ワーク 　▶再び損害保険会社 🔸鹿児島出身→福岡→神奈川→愛知→東京→静岡→埼玉在住 ーーーーーーーーーーーー 【パートナーの言葉で心乱れる原因は“◯◯感“の刺激！】 怒りを喚起するフレーズの特徴 パートナーから、 「どうして」や「なんで」 「間違っている」「素直じゃない」「反省がない」「無駄遣い」「自分のことしか考えてない」など、 「私が加害者？」という感覚にされるフレーズが入っていると、 人は心を乱されます。 そして、怒りを喚起されます。 これらの言葉の特徴は、 “罪悪感“を刺激するフレーズが 入っていることです。 受けた言葉にとっさに反応して お互いにヒートアップするのを回避するために 有効なのは、 ①相手の言葉の中に 　“罪悪感“を刺激するフレーズが 　入っていることに気づくこと ②その“罪悪感“は 　自分が受け取る必要のないものだと気づくこと 　（受け取るのは、指摘された事実だけでいいんです。） ③自分の言葉の中に、 　相手の罪悪感を刺激すフレーズが入っていないか 　意識すること 　（指摘するのは、事実だけでいいんです。） 　 子育てにも活かせると思いますので、 ぜひ試してみてくださいね😊 ーーーーーーーーーーーーーーー #nlpコーチング #アドラー心理学 #アンガーマネジメント #アサーティブ #モラハラ #離婚したい #ママの自立 #卒嫁 #旦那にイライラ #離婚予備軍 #女性の自立 #夫婦関係 #修復 #再構築 #別居 #シングルマザー #ワンオペ #シンママ予備軍 #シンママとつながりたい #自分を好きになる #ママの幸せ #サレ妻 #不倫 #浮気 #女性の生き方 #自分を大切に #スカッと #モヤモヤ #離活 #自分軸で生きる

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