ㅤ 𓇠 𓂅 𓈒𓏸𓇠 𓂅 𓈒𓏸𓇠 𓂅 𓈒𓏸𓇠 𓂅 𓈒𓏸 ㅤ 今週の作り置き🌱 こんなに作るのは絶対今回だけだと思う（笑） 𓍯鶏肉となすの南蛮𓍯 冷蔵保存 間違いないよね ナスを油で炒めてから取り出して、鶏肉を焼く。そしてそこにナスを戻して醤油と砂糖とお酢とすこしのニンニクで味付け。最後に片栗粉でとろみを！一応の彩りで青ネギを。 𓍯ズッキーニの豚肉巻き𓍯 冷凍保存 ズッキーニに塩胡椒の下味だけつけまして、焼く時は多分、砂糖味醂醤油で甘めに味付けするかな〜 𓍯榎のバター醤油𓍯 冷蔵保存 1週間前のエノキ残ってたので救済 タッパー入れてチンしただけです〜。でもおいしいよね！ 𓍯無限ピーマン𓍯 冷蔵保存 ピーマン大好きなの！ ピーマンとちくわと塩昆布と塩ちょっとと、胡麻油入れちゃってチンするだけ！ 𓍯ブロッコリー𓍯 冷蔵保存 ブロッコリーって使うのに時間かかる（洗って切って茹でるかチンするか） だから最初にもう処理しとけば、いつでも使える！ もちろん茹でずにチンしてます（楽だし栄養素逃げない） 𓍯ニラ餃子𓍯 冷凍保存 こちらもニラが余っていたので救済です（笑）でも餃子大好きだから嬉しい！ ニラと豚ミンチと、そこに砂糖、塩、胡椒、鶏がら粉末、胡麻油、醤油、生姜を入れて混ぜるだけ〜 そして皮に包んで冷凍なんだけど水分出る前にキッチンペーパーも敷いて皮の周りに少しの片栗粉をまぶしておきました！

livingalone.21