今日の晩御飯！ 鳥もも肉の麻婆豆腐 ピーマンとにんじんの炒め オクラのマヨ和え レタスサラダ バナナ 久しぶりにまともなご飯を作って食べてエナジー摂取 #晩御飯#料理#料理勉強中#ひとり暮らし#おとこめし#麻婆豆腐#鳥もも肉#豆腐#長ネギ#ピーマン#にんじん#オクラ#鰹節#レタス#ワカメ#サラダ#バナナ#休日#夜勤前夜

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