2021/4/13 ☁️🌧️☁️ ☆ ☆ 朝・breakfast 🍞 いちごジャム 果物(🥝 オレンジ🍊 りんご🍎 ) ヨーグルト ☕ ☆ 昼・lunch お弁当　 ☆ 夜・#dinner #赤魚糀谷漬け ほうれん草のお浸し #土佐煮 (たけのこ 昆布だし 蜂蜜 醤油 お酒 鰹節) 菜の花と豆腐のお味噌汁 🍚 #贅沢搾り ☆ ☆ #ふ たりごはん #ていねいな暮らし #豊かな食卓 #今日のご飯 #栄養 #家庭料理 #献立 #手作り料理 #夜御飯 #一日三食 #よるごはん

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