. 食生活の問題や、消費カロリーのバランスなどで、 ふと気がつくと体重が落ちています。 この悩みって友達には相談しにくい…。 痩せてる方がいいじゃんって言われたり。 マウント取ってると思われたくないし。 （見た目もモデル体型ならうれしいけれど、 　体格というか骨格が大きく、 　服を着ていると痩せてる感が一切ないのが残念…） でも痩せすぎだといいことはありません。 疲れやすくなるし、お肌や髪に悪いし、 免疫力も下がってしまいます。 コロナ禍で低体重はまずい。 自分なりのベスト体重を目指して 今日もモリモリ食べます！ ちなみに… 献血好きで定期的に通っていますが、 身長のおかげで献血できる程度には重いです（笑） #ひとり暮らし #一人暮らし #アラフォー #おひとりさま #年収200万台 #月給20万円 #手取り16万 #手取り17万 #ボーナスなし #転職 #収入減 #貯金 #貯金術 #貯金計画 #貯金生活 #節約 #節約生活 #家計簿 #家計簿アカウント #ひとり暮らし家計簿 #一人暮らしの家計簿 #省エネな生き方 #コンパクトな暮らし #コロナ痩せ #コロナやつれ #食事改善 #栄養不足 #bmi #美容体重 #シンデレラ体重

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