本日の食費は300円でした。 本日のごはん記録 朝ご飯 ブラックコーヒー プロテイン ミックスナッツ 昼ご飯 ごはん ゆで卵 塩こうじ漬け鶏むね肉の野菜炒め 小松菜のナムル インスタント味噌汁 晩ごはん 牛すき焼きめし サラダ　 ほうれん草とツナのごま和え　 鶏肉の野菜炒め ヨーグルト ニチレイさんの冷凍食品。 牛すき焼きめしはほどよい大きさで、カップごと温められるのでほんと便利でした！ 味も美味しくて、すき焼き気分で晩御飯を食べることができました。 冷凍食品ほんと進化してますね！ 安いし、ズボラOLの私はよく使用させてもらってます。 #自炊で節約　#自炊女子 ＃#自炊生活 #作り置きおかず #作り置き献立 #作り置き活用 #ひとり暮らしごはん #作り置き活用弁当 #節約ごはん #ズボラ弁当 #節約ol #ひとり暮らし #アラサー独身女子 #牛すき焼きめし #ニチレイの冷凍食品 　#ひとりぐらしごはん #作り置きおかず弁当　#作り置きおかず活用 #食べるの大好き #お弁当記録　#地味弁記録 #地味弁当 #ひとりぐらし女子 #アラサーolさんと繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい #自炊している人と繋がりたい #作り置きおかずレシピ　#昼ご飯記録 #晩ご飯記録 #一人暮らし女子

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