🔸◻🔹◻🔸昨日の夜ごはん🔸◻🔹◻🔸◻ . .⭐ メカジキのソテー . (レモン粒マスタードソース） .💫 切り干し大根のポテサラ .♪ ニラのごま和え .✨ ながいもとわかめとトマトの酢の物 .🌟 小メロンの浅漬け .💫 海老頭の味噌汁 .🎵 五穀米 .🎼 オレンジ . .🔸◻🔹◻🔸◻🔹◻🔸◻🔹◻🔸◻🔹◻🔸◻🔹◻🔸◻ . .切干大根の煮物をリメイクしました . .この頃、お弁当をつくらねばと .気が張ってるせいか .早朝から⏰目覚めます。 .見たいテレビも📺️ないけど .付けると朝から .『クイズ脳ベルshow』 .なるクイズ番組が… .ゆるーいクイズにだらだらしちゃいます . .朝の岡田圭右(司会)はかなり濃いです .😶 . .🔸◻🔹◻🔸◻🔹◻🔸◻🔹◻🔸◻🔹◻🔸◻🔹◻🔸◻ . #おうちごはん #おうちごはんlover #夜ごはん#ごはん記録 #ごはん日記 #朝ごはん#てづくりごはん365 #献立#和食#昼ごはん#リメイク#shokulabo#彩りごはん#器好き #彩定食#料理好きな人と繋がりたい #私のおいしい写真#メカジキ#豊かな食卓#iegohanphoto#胃袋ガッツリつかもう部 #キッチングラム#彩おうち定食#心はぐくむごはん#健康食堂 #kichitsubaki食卓紹介 #みんなの暮らし日記online #オサレピ#サンキュグラマー#みんなのいただきます

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