今日の夜ごはん🍴 ★びんちょうマグロのポキ丼 ★ひじき豆腐 ★エリンギの海苔塩ガーリック炒め ★オクラのごま和え ★カニカマときゅうりの酢の物 ★さつまいもの甘煮 ★漬け物 ★アサリのお味噌汁 ★フルーツ ★金麦 こんばんは😊 今夜はお買い得だったびんちょうマグロをポキ丼に。 醤油:みりん:酒　1:2:2を鍋に入れ一度火を通して冷ましてからにんにくのすりおろし少々と胡麻油、いりごまをいれた漬けだれにマグロを漬けて。 後は野菜を多めに使った副菜をおつまみ風に🍻 今日も見て頂きありがとうございます❣️ #ポキ丼 #夜ごはん #おうちごはん #晩ごはん #ひとりごはん #献立 #家庭料理 #てづくりごはん365 #バランスごはん #cooking #クッキングラム #ダイニングラム #料理記録 #料理写真 #豊かな食卓 #フーディーテーブル #おうちごはんLover #ごちそうさまでした

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