𓆉 𓂂 𓂃 𓂃 𓂃𖡼.𖤣𖥧 𝓝𝓸. 𝟞 激ヤバに忙しかった５月があっという間におわり、 アライナー6番目になりました✿ 最近は交換日が近づくにつれて装着中にコーヒーを飲むという仕事優先で絶賛ズボラ発揮中のわたしです💩 そんな私ですが、アライナーの痛みは慣れたものなんですが5番目あたりから顎の関節が痛みだし、口を大きく開けれなくなりました😭 もともと顎関節症っぽく、お肉や硬いものを噛むと音が鳴ったり関節がズレる感覚が中学生の頃からたまにあったのでその影響もあると思います、、、。 寝ている間や料理中など無意識に食いしばってるので蓄積したのかなぁと🤔 最近はマッサージや口の体操を朝や寝る前にしているので、だいぶ痛みが和らぎました。これからも様子見しながら頑張りたいと思います🦷 〜おまけコーナー〜 一人暮らし当初はひとりで宅飲みしないぞ！ なんて息巻いてましたが、仕事から帰って１杯🍺 おっさんです、、、 基本は金と土曜だけですが、好きなゲーム実況者の生Liveを観ながら晩酌してます。 もっと可愛いアラサーでありたい、、、 現実はこんなもん、、、 ✎ 𓂃 𓂃𓂃 𓂃𖡼.𖤣𖥧 #インビザライン #インビザライン矯正記録 #インビザ女子 #田舎暮らし #アラサー独身女子 #社会人 #ひとり暮らし #ズボラ女子 #お酒好き女子

son_biyori