. . 大好きな#ボーンブロス スープを仕込みました。 . この量でだいたいたっぷり4杯分！ . 1食分毎に冷凍しておいて、なんだな疲れたなぁって時にパワーチャージ！ . 今回は、大根・にんじん・キャベツ・エリンギ・手羽元をグツグツ . 味付けは、ローリエと塩胡椒のみ . 骨付き肉には、コラーゲンがたくさん含まれているそうで、いつもお手頃な手羽元を使ってます . 忙しくなって栄養不足の時にほんとーーに助かります🙇‍♀️💓 _ #ひとり暮らし #ひとりごはん #olごはん #作り置き #スープストック #作り置き冷凍 #1人暮らし #1人暮らしごはん #自炊 #自炊記録 #自炊女子

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