6月20日の夜ご飯 シュウマイ 鰹のたたきチンゲン菜玉子スープ 冷奴塩こぶごま油 ごはん ・ ・ 年末腰椎椎間板ヘルニアになって今は坐骨神経痛に悩まされてる😭 誰か坐骨神経痛の改善方法教えて～😭 ・ ・ ・#晩ごはん#夜ごはん#夕ごはん#夕食#ごはん記録 #献立#豊かな食卓 #instafood #フーディーテーブル#おうちごはんlover #おうちごはん#ふたりごはん #igersjp #タベリー#家ごはん #器 #てづくりごはん365 #食卓 #foodstagram #シュウマイ #dinner #japanesefood #料理好きな人と繋がりたい#夫婦ごはん#和食ごはん

yutazakawa470203