* 3歳と1歳の朝ごはん𐂐𐂐 作り置きミートソースで蒸しパンと食パン。 長女はチーズ大好きなのでたっぷりめ、次女は乳製品アレルギーなのでチーズは無しや控えめに。 蒸しパンは米粉と豆乳のアレルギー対応蒸しパンにしてます☺︎ 白砂糖を出来るだけ避けてると どうしても果物をよく取り入れがちで 姉妹とも果物大好きで朝と夜はほぼ毎日何かしら食べてます⚘ #3歳8ヶ月 #1歳10ヶ月 #アレルギー対応 #米粉蒸しパン #ミートソースアレンジ #果物大好き

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