. 2021.7.2(金)のメニュー←昨日の分 ⚫️豆腐入りミートボール ⚫大根の豚肉ソテー ⚫卵焼き ⚫とうもろこし ⚫プチトマト ⚫ご飯 . . 材料備忘録🍱 豆腐、ミンチ、玉ねぎのタネ50 大根25 豚肉10 とうもろこし25 卵25 レタス15 プチトマト25 ご飯95 ............................... 材料費270円÷3食=90円(調味料別) . . . . . . #お弁当 #節約弁当 #おうちごはんlover #フーディーテーブル #豊かな食卓 #100円 #100円弁当 #ワンコインランチ #obento  #lunchbox #delimia  #oben365 #lunch_diary112020  #obento_diary_jp  #毎日お弁当日記 #てづくりおべんと365 #かりんほんぽ #曲げわっぱ2107

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