・ 「そのうちやるから」 と思い続けてることはありますか？ 片づけ、もその一つかもしれませんね。 私の場合は片づけは仕事にもなってるので、まぁよしとしても、 体を動かすこと！ これがなかなかできなくてですね… やった方がいいけど出来てない、という状況は、ストレスがかかるし、自分の中の小さな罪悪感との戦いみたいなところがありますよね。 そして、心の底では自分にがっかりしてたりします。 ずーーっと繰り返してた 「運動した方がいいよ」 「わかってるよ…。そのうちやるから」　 という、オットとのやり取り… それが、自分の中の楽しさを見つけたことで解決しつつあります。自分でビックリ！ アラフィフど真ん中で、そろそろまずいぞ。と始めたのが去年のコロナ禍でした。 人からただ言われてもできないんですよ！　 分かってるってば。が増えるだけ… 自分の中のハードルが下がって自分なりの楽しみとやり方が見つかると、 ほぉ〜、わりと続くものなんだなぁ！ と驚きます。 「いつかやるから」 「そのうちやるから」 をやめて小さく進んできたら、少し出来ることが増えた自分に気づきました。 うれしい、たのしい、大好き☺️ とまではいきませんが＾＾ うれしさと、たのしさと、爽快感！ スタートは小さな一歩で十分でした。 ゆる〜く、なが〜くが目標です。 実はお片づけと似てるところありです。 そんなことをお話してきたラジオが近々配信されます😊 「@resetterlist あの人の毎日」 ーーーーーーー いいね、保存、フォロー ありがとうございます♪ 【自宅の片づけサポート／オンラインレッスン】暮らしのくふうとお片づけのことblog @kurashitukuru リンクより。 ーーーーーーー #50歳からの暮らし #気持ちの片づけ　 #暮らしの風景 #スッキリ暮らしたい #シンプルに暮らす #暮らしを整える #ズボラ主婦 #シンプルライフ #持たない暮らし #片づけ#片づけられない #日々の暮らしを楽しむ #運動習慣作り #50代の暮らし #アラフィフ #体づくり#夫婦の休日 #夫婦の時間

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