2021.05.14  ダイエットはじめます✳︎  ずるずると先延ばししてましたが GWあけたら…！！ と決めてました。笑  この数ヶ月、驚くほどに運動不足で 食生活も乱れていて、 体重も気づけば3㌔増‼︎  というわけで、ダイエットはじめます。  パン大好きで朝はパンが多かったけ しばらくはご飯生活していきます。  今朝は もち麦ごはんとキムチ、しらす、納豆。 洗い物増えないし手軽‼︎  1ヶ月で戻します‼︎

kana.3252