自家製ザンギのワンプレート♡ 夜ごはん🌟🍚🌟🍚 今日は鶏肉🐓🐓🐓 ザンギ…🐔🥩🐔🥩 北海道は唐揚げとはあまり言わない…😌 ザンギ🐔🥩👍☺️ 白菜🥬と胡瓜🥒とほうれん草の塩昆布サラダ🥗、もやしスパイスナムル、トマト🍅、茹で卵🥚、味噌汁などなど… 私は玄米ごはん🍚🍚🍚 小学校のお2人さんの給食、給食員コロナ感染でまともに給食がまだ出せないみたいで、今日の給食はパンのみ…😢 それは足りない、お腹空きます…💦💦 外で遊んで帰ってきてるし、尚更…😂 今日はガッツリ系、ザンギ✨✨ たまにはいーじゃないか、揚げ物食べたいよね、子供達…笑 札幌25度の夏日…☀️ 私はソーダ割りの焼酎とザンギを食べたかった…笑 暑い中、自家製ザンギ作った〜笑 少ないオリーブオイル🫒で、健康美容なヘルシー唐揚げ…☺️ 汗水流し、子供達の為…笑 1人揚げてたよ〜笑 ソーダ割りの焼酎に最高でした〜👍 カラッと揚げれて、子供達に大変喜ばれて幸せです〜🥰🥰🥰 緊急事態宣言… 外食もできないし、食べることの大好き子供達と私と…笑 幸せ楽しいごはんの時間を…☺️☺️☺️☺️ 大成功なザンギ（唐揚げ）…👍👍👍👍 夕食に揚げ物だから、明日の私の数字は覚悟…笑 今日も節約幸せ健康美容ご飯、ゴチです…🙏🥰🙏🥰 #夜ごはん#晩ご飯 #健康ごはん #健康美容#健康オタク #高タンパク低糖質 #シンプルライフ #暮しを楽しむ #筋トレ#ランニング#宅トレ #ボディメイク #ザンギ#栄養 #おうちごはん #簡単ごはん#節約ごはん #体に優しいごはん #キャンプ#玄米 #ヘルシーメニュー#食べて痩せる #おうちカフェ #カフェごはん#自家製唐揚げ #筋肉飯#食べることは生きること #シンプルごはん#免疫力アップメニュー #ワンプレートごはん

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