2021.4.16（Fri） ❤︎⋆*॰¨̮⋆｡˚ ❤︎.. . 昨日 義母のギプス固定が 肘から下だけになった 腕が曲がるので随分楽そうだ 高齢者は転ぶと骨折… 私も気をつけよう！ . . 今日のお弁当 🍀そぼろ 🍀牛肉と牛蒡のきんぴら 🍀海老のハーブソルト炒め 🍀ブロッコリー ミニトマト 🍀清見オレンジ . . #手作り弁当 #かりんほんぽ #曲げわっぱ #ていねいな暮らし #お弁当ダイアリー #テーブルフォト #毎日のお弁当 #私のおいしい写真 #フーディーテーブル #カメラ中年女子 #tsunekichibox #shufchef #obento_diary_jp #obento #oben365 #foodpic #lunch #snapdish #olympuspenliteepl7 #そぼろ弁当

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