ダイエットについて ⚠️コメント答えてるので同じ質問には返信しませんご了承ください あと文全部読んでくださいお願いします . . 過去です 昔、かなりの減量に成功した時のお話です 今この生活はしてないです 食生活がやばめなのであんまり真似しようとせんほうがいいです 正しい知識持って健康的に痩せたほうが絶対良い 知識無いんですが。 ⚠️無いです全てにおいて知識ないです⚠️ ⚠️どうやったら足細くなるとか筋肉がどうとか全部わかりません⚠️ ⚠️わかりません誰か教えてください⚠️ ⚠️アフターはひたすら書いたことのみ続けた結果です⚠️ ⚠️アフター既に部活引退済です引退してから1年は経ってます⚠️ ⚠️昔のことすぎて正確に覚えてないけどこの生活1年は続けてます⚠️ . 今現在については今度載せようと思いますダイエットはしてないです ちなみにバニトレもうやめました飽きっぽいので私 . 体重に関しては昔も今も一切教えません誰になんと言われようと🥶 . . #ダイエット #ダイエット方法 #ダイエット記録 #ゆるコーデ #キャップコーデ #キャップ女子 #春服 #春服コーデ #ダイエット公開

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